Тошнота перед сном при беременности

Почему появляется тошнота вечером во время беременности

Тошнота перед сном при беременности

Токсикоз беременных

15.11.2017

5.9 тыс.

3.9 тыс.

5 мин.

Утренний токсикоз считается нормальным симптомом беременности. Но у некоторых женщин симптомы проявляются и в вечернее время.

Тошнит по вечерам обычно по нескольким причинам: нарушение диеты, обострение заболеваний желудка, нарушения гормонального баланса, воспалительные заболевания.

Иногда такое явление считается нормой, особенно если беременная много работает, у нее наблюдаются проблемы со сном или она редко бывает на улице.

Токсикоз (гестоз) – недомогание, присущее беременным женщинам, – чаще всего возникает в первый триместр, хотя может проявляться и на других сроках беременности.

Появляется он вследствие отравления вредными веществами и токсинами, которые образуются у беременной женщины при развитии плода. Это вызывает приступы тошноты, рвоту и головокружение. Так реагирует иммунитет женщины на будущего ребенка.

Несмотря на то что токсикоз переносится очень мучительно, он все же полезен, потому что вместе со рвотой организм выводит все токсины, очищая организм женщины.

Врачами установлены такие сроки токсикоза:

  • ранний токсикоз появляется уже на 5-6-й неделе беременности или в первые дни задержки;
  • заканчивается он, как правило, на 13-14-й неделе, но может закончиться и раньше – каждый случай индивидуален по-своему;
  • поздний токсикоз проявляется начиная с середины второго триместра и продолжается до окончания беременности, этот вид гестоза представляет опасность для плода и матери.

Проявление токсикоза характеризуется дискомфортом, который испытает женщина, общим ухудшением самочувствия, появляется слабость, рвота и тошнота и бледность кожного покрова. В первый триместр организм адаптируется к беременности, и патология связана с перестройкой женского организма.

Признаки:

  • повышенная раздражительность;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • потеря веса;
  • мигрень;
  • рвота и рвотные рефлексы;
  • изменение вкусовых рецепторов;
  • перемена аппетита;
  • повышенное слюноотделение;
  • слабость.

Наиболее характерным временем проявления симптома является утро, так как этот период характеризуется низким уровнем глюкозы. Поэтому с ним можно бороться простым методом: выпить или съесть что-то питательное и сладкое, что сразу нормализует сахар в крови и уберет тошноту.

По проявлениям токсикоза женщины часто пытаются распознать беременность еще до задержки. В этом случае они могут наблюдать слабость, головокружение, тошноту. Преимущественно это ощущения перед месячными, а не беременность.

Но бывают и менее характерные – вечерние приступы токсикоза. Некоторые беременные жалуются именно на этот вид тошноты.

Вечерний токсикоз обычно сопровождается такими симптомами:

  • нарушением пищеварения;
  • тошнотой и рвотой;
  • сильными приступами головной боли, кружится голова;
  • тремором;
  • сильной потливостью;
  • нарушением сна;
  • иногда, сильное похудение.

В особо острых случаях требуется лечение, если беременная стремительно теряет вес и из-за сильной рвоты у нее наблюдается обезвоживание.

Вечерний токсикоз чаще всего проявляется на ранней стадии беременности, в первый месяц. Появляется он в результате того, что женщина недостаточно хорошо питалась, у нее был тяжелый и изнурительный день и нервная система была перенапряжена. Благодаря этим факторам организм станет истощенным и легко поддастся приступам токсикоза.

Такие приступы токсикоза не дают нормально расслабиться и отдохнуть, для них характерно проявление бессонницы. С такими явлениями обязательно нужно бороться, потому что они могут принести вред организму. Поэтому беременным нужен полноценный отдых, правильное питание, здоровый сон.

Стоит избегать стрессовых ситуаций. Желательно смотреть позитивные фильмы, слушать спокойную музыку. Чтобы не провоцировать приступы токсикоза, стоит ограничить количество пищи вечером, питаться маленькими порциями в течение всего дня.

Рекомендуется пить как можно больше жидкости – морсы, компоты, свежевыжатые соки, особенно полезна вода.

Стоит ограничить потребление сладких газированных напитков, крепкого чая и кофе, а по возможности исключить их из рациона. Очень полезно принимать чаи из натуральных трав.

Благоприятно влияет на борьбу с токсикозом употребление различных фруктов и ягод с кислинкой, таких как: смородина, зеленые яблоки, лимоны, киви.

Способствуют крепкому сну и устранению токсикоза прогулки на свежем воздухе. Особенно если это прогулки по лесу, около водоема или по парку.

На сегодняшний день существуют медицинские препараты, которые помогают в борьбе с гестозом на ранних сроках беременности.

Их нельзя принимать самостоятельно, принимать решение о целесообразности их приема должен акушер-гинеколог, который наблюдают беременность. Выделяют такие препараты: Лимонтар, Хофитол, Церукал, Коккулин.

При легкой степени токсикоза использование таких препаратов нецелесообразно из-за побочных эффектов.

Вечерний токсикоз могут спровоцировать такие причины:

  • любая патология в организме женщины;
  • поздняя или ранняя беременность;
  • отказ от вредных привычек;
  • изменения в гормональном фоне;
  • различные инфекции;
  • хронические заболевания желудка;
  • малоподвижный или слишком активный образ жизни;
  • психические расстройства;
  • аномалии плаценты;
  • сбой гормонального фона.

Иногда при токсикозе тянет низ живота. Это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Токсикоз может продолжаться до момента, пока не будет полностью сформирована плацента. Это происходит на 12-14-й неделях.

В третьем триместре признаки могут возникнуть снова. Такое явление не относится к норме, оно угрожает жизни женщины и ребенка и сопровождается тремя признаками: повышением давления, белком в моче и отеками.

Требует лечения в стационаре, а иногда – экстренного кесарева сечения.

Изредка бывает, что при раннем гестозе начинает развиваться спазматическое проявление мышц скелета (тетании), дерматоз, приступы астмы, смягчение костного вещества (остеомаляции). Токсикоз проявлятся и когда плод замер, это обнаруживается при отсутствии сердцебиения и шевеления ребенка.

На 13-й неделе беременности могут проявиться одно из наиболее неприятный проявлений токсикоза – дерматоз. Заболевание характеризуется высыпаниями и приносит женщине большой дискомфорт. Дерматоз причиняет неприятный зуд по всему телу, доходит и до половых органов. Из-за него появляется раздражительность, бессонница, депрессия.

Опасно и развитие остеомаляции и тетании. Проявляется в виде возникающих нарушений между обменом кальция и фосфора в организме беременной.

Тетания преимущественно вызывает судороги в мышцах верхних конечностей, но встречается и на нижних конечностях и лице. Остеомаляция размягчает костную ткань, кости становятся очень хрупкими, это приводит к частым их переломам.

Вызвать токсикоз в первом триместре может ослабленный иммунитет, к этому приводят хронические или не до конца пролеченные болезни и инфекции.

Некоторые полагают, что токсикоз в вечернее время может говорить о том, что у женщин родится мальчик. Это утверждение давно оспорено многими женщинами.

Источник: https://vdecret.com/pathology/toxidrome/toshnit-po-vecheram/

Что провоцирует вечерний токсикоз при беременности

Тошнота перед сном при беременности

Беременность, это радостное и долгожданное событие, может приносить вместе с собой множество «сюрпризов». Иногда они совершенно необъяснимы. Например, вряд ли найдется логическое объяснение странным предпочтениям в еде будущей мамы. А иногда «сюрпризы» бывают достаточно мучительными. Одним из них является вечерний токсикоз при беременности.

Вечерний токсикоз: почему он возникает

Токсизоз (медики называют его гестозом) – это неприятное состояние, которое беспокоит женщину во время беременности. Проявляется он в виде тошноты. Обычно токсикоз дает о себе знать по утрам. И этому есть логическое пояснение. В это время в организме женщины значительно падает уровень глюкозы. Достаточно выпить или съесть что-нибудь сладкое и тошнота проходит.

Но иногда токсикоз мучает в вечернее время. Такая тошнота не позволяет нормально заснуть. Вечерний гестоз ухудшает качество сна и приводит к появлению усталости утром.

***

Многие европейские страны и Япония не признают нормой беременности токсикоз. По их меркам будущая мама не должна испытывать подобного дискомфорта, ведь плод еще слишком мал. Проявление гестоза они воспринимают в качестве патологии беременности.

Основные причины

Появление токсикоза вечером во время беременности, может быть продиктовано несколькими причинами:

  1. Изменение гормонального фона. Как только в организме начинает развиваться эмбрион, состояние и самочувствие женщины меняется. Это продиктовано резким сбоем гормонов. Такие изменения в организме провоцируют появление раздражительности, плаксивости, а также утреннего или вечернего токсикоза. Ко второму триместру гормональный фон стабилизируется, и тошнота перед сном проходит.
  2. Формирование плаценты. Растущий плод отравляет организм матери метаболитами. Это приводит к появлению интоксикации у женщины. Ее организм стремится избавиться от токсинов, провоцируя тошноту и рвоту. Такой процесс длится до тех пор, пока не сформируется плацента. В дальнейшем именно она выполняет задержку и нейтрализацию токсинов. Поэтому тошнота по вечерам приблизительно на 12-14 неделе беременности проходит.
  3. Воспалительные или инфекционные процессы. Хронические патологии сильно подрывают здоровье. Иммунная система ослабевает, поэтому гестоз во время беременности переносится тяжело.
  4. Многоплодная беременность. Если в организме женщины развиваются 2 плода, а иногда и больше, то вечерний токсикоз будет более выраженным.
  5. Нервные, психологические расстройства. Переживания, стрессы, периодические недосыпания, раздражительность могут привести к появлению вечерней тошноты. Такой гестоз иногда мучает беременную в 3-ем триместре. Кроме того, нельзя забывать о самовнушении. Многие женщины уверены, что у них обязательно будет токсикоз, и тошнота действительно мучает их в период беременности.
  6. Генетическая предрасположенность. Если мама и бабушка во время беременности страдали от токсикоза, то высока вероятность, что подобная проблема передастся по наследству.
  7. Возраст. Самое лучшее время для вынашивания и рождения младенца – это период с 20 до 35 лет. Женщины, забеременевшие после 35, часто мучатся от сильного токсикоза, который проявляется вечером, а иногда и утром. В молодом возрасте гестоз переносится гораздо легче. Хотя юные девушки, решившие стать мамами до 20 лет, также ощущают на себе всю силу токсикоза.

Что еще может вызвать вечерний токсикоз

Все вышеперечисленные причины могут провоцировать появление токсикоза, как утром, так и перед сном. А бывают ли у беременных приступы тошноты только вечером? Будущие мамы утверждают, что часто сталкиваются с подобной проблемой.

***

Приступы вечерней тошноты могут быть сокрыты в следующем:

  1. Нездоровое питание. Такой токсикоз продиктован необходимостью в защите плода. Этот механизм выработан самой природой. Если будущая мама не очень разборчива в питании и употребляет во время беременности нездоровую пищу в течение дня (фастфуд, жирные, жареные блюда, кофе), то вечером организм постарается избавиться от опасной продукции.
  2. Неправильный режим питания. Женщина не всегда может сразу изменить свой график жизни. Поэтому иногда у нее просто не находится свободного времени, чтобы подкрепиться. В лучшем случае она успевает что-либо перехватить на ходу. А вечером, придя домой, она может вдоволь насладиться едой. Это приводит к перееданию, на фоне которого возникают приступы токсикоза.
  3. Отказ от вредных привычек. Некоторые женщины сложно переносят вынужденный отказ от табачных и спиртных изделий.
  4. Чрезмерные нагрузки. Вечерний токсикоз может появляться после тяжелого рабочего дня. Моральные, психологические нагрузки истощают организм, поэтому вечером, когда возникает возможность расслабиться и отдохнуть беременную начинает тошнить.

Врачи до сегодняшнего дня не могут точно определить, в чем причины токсикоза при беременности и почему одни женщины испытывают сильнейший дискомфорт, а другие – едва замечают протекающий гестоз.

Симптомы гестоза

Несмотря на большое разнообразие причин вечерней тошноты, токсикоз практически всегда проявляется одинаково. Конечно, если не говорить о силе гестоза.

Основные симптомы токсикоза:

  • возникает тошнота;
  • появляется общая слабость;
  • бледнеют кожные покровы;
  • иногда появляются рвотные позывы и рвота;
  • ухудшается самочувствие.

Такие неприятные ощущения указывает на интоксикацию организма. Поэтому неопытные женщины могут спутать гестоз с отравлением. Дифференцировать токсикоз несложно. Беременная не испытывает отвращения к еде, а отравившийся пациент даже думать не может о пище.

***

Периоды токсикоза

Гестоз – это временное явление. Он может появляться в следующие триместры беременности:

  1. В первый триместр практически все женщины сталкиваются с тошнотой. Дискомфорт может появиться сразу после зачатия. Вечерний токсикоз чаще всего наблюдается в первые недели беременности. К 12-15 неделе гестоз обычно проходит.
  2. Во втором триместре при здоровой беременности токсикоза быть не должно. Если женщину продолжают мучить приступы тошноты, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Гестоз может сигнализировать о патологическом состоянии плода или указывать на развитие проблем в организме матери.
  3. Поздний токсикоз обычно начинается в конце второго триместра (приблизительно на 25 неделе) и продолжается до последних дней беременности. Подобное состояние может говорить врачу о развитии серьезных патологий в организме младенца и матери. Но иногда причины вечерней тошноты сокрыты в переутомлении беременной, нервном перенапряжении.

Степени гестоза

По выраженности токсикоза врачи выделяют 3 степени:

  1. Беременная испытывает легкую тошноту, возможна рвота. Чаще всего она возникает после еды. В течение суток приступы рвоты повторяются не более 5 раз.
  2. Женщина сталкивается с частыми рвотными позывами (до 10 раз в сутки). Обычно они появляются во второй половине дня, ближе к вечеру. Токсикоз сопровождается ухудшением самочувствия, возникает головная боль, могут наблюдаться скачки давления.
  3. Самая тяжелая степень. Беременная практически постоянно ощущает приступы тошноты. Они мучают женщину постоянно, вызывая сильную рвоту. Особенно выражены такие приступы вечером, когда организм будущей мамы истощен за день.

Чем может сопровождаться токсикоз

Кроме характерных симптомов вечерний токсикоз может сопровождаться дополнительными признаками. Эти симптомы не указывают на патологическое развитие малыша, но могут значительно осложнять протекание беременности.

***

Во время гестоза иногда возникают:

  • нарушения пищеварения (если в анамнезе присутствуют болезни ЖКТ);
  • тремор;
  • снижение дыхательной функции (преимущественно у страдающих астмой);
  • потливость;
  • мигрень;
  • кожная сыпь (по типу крапивницы), зуд;
  • аллергические проявления на слизистых, развитие дерматоза;
  • боли в пояснице, мышечные спазмы;
  • высокая утомляемость, сонливость;
  • ухудшение внешнего вида, сухость и бледность кожи;
  • похудение, сброс веса.

Во время беременности может появиться одновременно рвота и диарея. Это опасное состояние, которое способно спровоцировать спазмы матки, в результате которых произойдет выкидыш.

Профилактика

Полностью избавиться от токсикоза при беременности не получится, но снизить силу его проявления вполне возможно. Женщины, пережившие все «прелести» беременности, утверждают, что им помогли следующие мероприятия:

  1. Посещение врача. Приступы сильной тошноты при беременности часто вызваны хроническими заболеваниями или инфекционными процессами, поэтому женщине порекомендуют сдать анализ крови, мочи. Первое исследование позволит исключить воспалительные болезни, анемию, а второй – характеризует состояние почек. Кроме того, беременной нужно сдать кровь из вены. Этот анализ позволяет заподозрить патологии почек, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, ЖКТ.
  2. Успокаивающие напитки. Для снижения тревожности и нормализации психоэмоционального состояния можно заваривать фиточаи на основе мелиссы, ромашки, мяты. Но прежде чем заваривать напиток, необходимо обязательно посоветоваться с врачом.
  3. Правильное питание. Из рациона рекомендуется исключить жирные, жареные блюда, различные полуфабрикаты, вредные напитки. Во время беременности нужно питаться небольшими порциями по 5-6 раз в сутки. Так и мама, и будущий ребенок получают необходимые питательные вещества в достаточном объеме.
  4. Кислые фрукты или ягоды. Справиться с внезапным токсикозом помогают дольки зеленых яблок, лимона, грейпфрута, киви. Осадить тошноту можно при помощи смородины, брусники.
  5. Дополнительные мероприятия. Снизить силу тошноты при беременности позволяют паровые ингаляции. Некоторые женщины утверждают, что им помогла процедура иглоукалывания, гипноз. Положительно отзываются о физиотерапии.
  6. Уход за лицом. Беременная женщина обязательно должна выглядеть красивой. Ведь глядя на себя в зеркало, в самый разгар токсикоза, будущая мама может сильно расстраиваться. А переживания еще больше усугубляют протекание гестоза. Но использовать разрешено лишь ту косметику, которая специально предназначена для беременных.

Бытует мнение, что токсикоз напрямую связан с полом ребенка. Так, тошнота в вечернее время мучает мам, носящих под сердцем дочерей. Ученые не раз проводили исследования и пришли к заключению, что это не более чем миф. Более точно определить пол младенца можно по овуляции. Хотя и в этом случае 100%-ной гарантии нет.

Узнай болезнь по симптомам

Источник: https://yraberemenna.ru/beremennost/toksikoz-i-gestoz/chto-provotsiruet-vechernij-toksikoz-pri-beremennosti-prichiny-i-osnovnye-simptomy.html

Почему возникает тошнота ночью при беременности и что с этим делать?

Тошнота перед сном при беременности

Беременность — не только забота о своем малыше, ожидание его рождения, но и тотальная перестройка организма.

В этот период, особенно на ранних сроках, беспокоит токсикоз, из-за чего уменьшается работоспособность, снижается настроение и девять месяцев уже не кажутся чудом и сказкой.

Большинство женщин тошнит ночью во время беременности из-за психологической и физической перегрузки, переедания. Но могут быть и другие причины.

Почему тошнит во время беременности?

Полностью объяснить механизм развития токсикоза пока невозможно. Существует лишь множество теорий, рассказывающих о предполагаемой причине ухудшения самочувствия будущей мамы и появления тошноты ночью. Вот некоторые из них:

  • Влияние на рвотный центр головного мозга гормонального дисбаланса, повышение концентрации прогестерона, хорионического гонадотропина и прочих биологически активных соединений.
  • Стимуляция органов иммунной системы на ранних сроках беременности в ответ на внедрение чужеродной клетки с иной комбинацией генов.
  • Эмоциональный всплеск, неготовность стать матерью, что значительно влияет на деятельность нервной системы.
  • Неудовлетворительное состояние органов пищеварительного тракта и печени, резкое изменение рациона.

Кроме того, тошноту и последующую рвоту в период вынашивания ученые связывают с адаптацией организма к соматическим изменениям, перееданием и усилением работы органов чувств.

Причины токсикоза в вечернее время

Тошнота при беременности может объясняться множеством факторов: стремительным ростом плаценты на ранних сроках, гормональным дисбалансом, аномалиями матки и прочим. Однако ухудшению самочувствия именно ночью часто предшествует стресс и усталость.

Психоэмоциональное напряжение

Причиной вечерней тошноты может стать эмоциональный всплеск, тревога, злость на кого-либо. Подобные перепады настроения далеко не всегда связаны с серьезной проблемой или жизненным потрясением.

Гормональный фон беременной женщины находится на столь высоком уровне, что незначительный негативный фактор вызывает агрессию, слезы и прочие проявления.

Следом присоединяется тошнота и у некоторых даже рвота.

Переутомление

На вынашивание плода уходит много не только психологических, но и физических сил. Особенно это касается девушек, которые во время беременности до последнего не уходят в декрет и ежедневно подвергаются различным раздражителям, выполняют огромное количество поручений.

Но это не значит, что девушка, которая сидит дома, не может страдать от тошноты ночью. При стирке, готовке, уборке и прочих бытовых делах будущая мама обычно не задумывается о последствиях, а потом ближе ко сну валиться с ног от усталости.

Адаптация организма и наследственность

Даже при созданных идеальных условиях беременности, эмоциональном спокойствии и отсутствии нагрузок не исключается риск развития токсикоза, сопровождающегося тошнотой ночью. В таком случае ухудшение самочувствия объясняется генетической предрасположенностью, особенно если от этого страдала мама беременной женщины, бабушка и другие близкие родственницы.

Из-за гормональных изменений в любом случае происходит перестройка работы множества органов, что касается и желудочно-кишечного тракта. В процессе адаптации увеличивается или снижается секреция соляной кислоты, усиливается моторика органов и, как следствие, у матери возникает тошнота, рвота.

Как влияет на беременность

Обычная тошнота никак не сказывается на вынашивании плода, малыш развивается нормально. Она лишь немного снижает качество жизни, а в ночное время мешает высыпаться.

В сочетании с регулярной рвотой при неправильном питании увеличивается риск нарушения водно-электролитного баланса, снижения всасывания полезных веществ, что вредит не только будущей маме, но и ребенку.

На поздних сроках в комбинации с повышенным артериальным давлением, головокружением, отеками и появлением белка в моче токсикоз заканчивается преэклампсией, требуется госпитализация.

Опасна ли тошнота для здоровья

Как было сказано выше, тошнота не оказывает значительного влияния на организм женщины или малыша, а лишь свидетельствует об определенных психологических и гормональных изменениях. Беспокоиться следует только в том случае, если клиническая картина дополняется неукротимой рвотой, артериальной гипертензией.

Как избавиться

Токсикоз при беременности значительно ухудшает самочувствие, тошнота ночью мешает спать и восстановить силы. Требуется подбор эффективной терапии, которая помогла бы маме, но не навредила малышу.

Аптечные препараты

Принимать самостоятельно решение об использовании лекарственных средств во время беременности недопустимо. Ряд медикаментов преодолевают плацентарный барьер, попадают в организм плода и негативно сказываются на его росте и развитии.

ВАЖНО!

Перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом.

При выраженной тошноте ночью возможно применение следующих препаратов:

  • Церукал. Спорное средство, которое выписывается в крайних случаях. С одной стороны, оно в короткие сроки убирает тошноту, рвоту, и при этом не влияет негативно на ребенка, но с другой, медикамент повышает тонус гладкой мускулатуры, что увеличивает риск самопроизвольного аборта. Кроме того, прием Церукала иногда осложняется уменьшением частоты сердечных сокращений, гипотензией, аллергией.
  • Ренни. Лекарство эффективно только в том случае, если тошнота, сочетается с увеличением кислотности среды и изжогой. Препарат выпускается в виде таблеток, включает карбонат кальция и магния. Абсолютно безвреден для малыша и значительно улучшает состояние будущей мамы ночью.
  • Хофитол. Полезен женщинам, страдающим от тошноты и рвоты желчью. Медикамент растительного происхождения, содержит экстракт артишока. Нормализует обменные процессы, обладает гепатопротекторным действием.

Иногда, если при беременности женщину тошнитночью, помогает Полисорб и подобные ему энтеросорбенты. Средство выводит токсические соединения, нормализует работу желудка и кишечника.

Рекомендации по приему пищи

Питание будущей мамы должно быть регулярным и полноценным, акцент необходимо сделать на свежие овощи и фрукты, мясо, рыбу, кисломолочку. При тошноте ночью за час до сна рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • зеленые яблоки,
  • цитрусовые,
  • смородину,
  • киви,
  • гранат.

Данный совет не относится к женщинам, страдающим от гастрита с повышенной кислотностью среды желудка, язвы, изжоги. Некоторым беременным поможет соленая пища, но и здесь есть противопоказание в виде гипертонической болезни и склонности к отекам.

ВАЖНО!

Не стоит наедаться на ночь, это усиливает тошноту и увеличивает вероятность появления рвоты.

Народные средства

Для улучшения самочувствия можно попить растительные настои и отвары, если на главные ингредиенты нет аллергической реакции. В источниках указаны следующие рецепты от тошноты и проявлений токсикоза:

  • Картофельный сок. Сырой овощ очистить от кожуры, измельчить мясорубкой или блендером, отжать массу с помощью марли или процедить через сито. Жидкость пить по две столовые ложки перед сном или при появлении тошноты.
  • Травяной чай. Лучше всего сбивает тошноту ночью мята или мелисса. Для получения напитка достаточно залить 30 г растительного сырья кружкой кипятка. Чай не только устраняет неприятный симптом, но и нормализует сон.
  • Отвар из тысячелистника. Столовую ложку травы необходимо залить 250 мл чистой воды, довести до кипения и подождать полчаса. Полученное средство профильтровать. Пить три раза в сутки за 30 минут до еды.

Дополнительно рекомендуют для предупреждения появления тошноты принимать на ночь свежие соки из красной рябины, смородины, ввести в рацион чай с шиповником, лимоном и имбирем.

Когда надо обратиться к врачу?

С обычной тошнотой, возникшей ночью, беременные справляются самостоятельно, в домашних условиях, госпитализация женщины не проводится. Вызов доктора или бригады скорой помощи требуется, если клиническая картина дополнительно включает:

  • увеличение показателей артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.;
  • неукротимую частую рвоту, не поддающуюся стандартному лечению;
  • лихорадку;
  • боли в животе;
  • нарушение сознания;
  • резкую отечность рук, ног, лица;
  • снижение веса на 2 кг и более.

В процессе диагностики будет подтверждаться или опровергаться развитие кишечной инфекции, пищевого отравления, преэклампсии.

Меры профилактики

Специфической профилактики тошноты ночью не существует, ни одна беременная женщина не застрахована от развития токсикоза.

Для снижения вероятности ухудшения самочувствия врачи советуют ограничить физическую нагрузку, беречь себя и минимизировать влияние стрессовых факторов.

Очень важно обратить внимание на режим дня, характер питания и при необходимости обращаться к доктору за консультацией и схемой терапии для купирования тошноты.

Заключение

Тошнота у будущих мам — распространенное явление, у одних она возникает с утра, а у других перед сном или ночью. В этот период важно не запускать собственный организм, не заниматься самолечением, а рассказать все гинекологу с целью дополнительной диагностики и возможной терапии.

Источник: https://prorozhdenie.ru/1497-pochemu-voznikaet-toshnota-nochyu-pri-beremennosti-i-chto-s-etim-delat.html

Почему тошнота при беременности усиливается по вечерам: основные причины, что помогает от токсикоза, лечение и профилактика

Тошнота перед сном при беременности

В период беременности, на ранних её сроках, женщина нередко испытывает приступы тошноты, причём не только по утрам, но и в вечернее время — это, как правило, является симптомом токсикоза.

Такое состояние вызывает огромный дискомфорт, а иногда бывает просто мучительным.

Полностью избавиться от подобных приступов, чаще всего, невозможно, но имеются способы облегчить состояние женщины — об этом далее в статье.

Виды тошноты

Тошнотой называют неприятное, тягостное ощущение, возникающее в ротовой полости, глотке, в подложечной области. Зачастую такое ощущение предваряет рвоту. Различают следующие виды тошноты:

  • токсическая — возникает в результате отравления организма токсическими веществами, попавшими в него извне или вырабатываемыми самим организмом;
  • рефлекторная — является результатом сильного раздражения рецепторов из-за воспаления органов желудочно-кишечного тракта;
  • психогенная — вариант рефлекторной, её причиной является эмоциональная реакция на зрительные образы или неприятный запах;
  • вестибулярная — представляет собой реакцию организма на монотонные движения, резкие повороты, быструю перемену положения тела и т. п.;
  • мозговая — связана с последствиями воздействия на мозг, внешними (травмы) или внутренними (заболевания мозга);

Важно!В период беременности — при отсутствии заболеваний ЖКТ, мозга и травмирования головы — могут проявляться несколько видов тошноты: токсическая (из-за токсикоза или отравления вредными веществами), психогенная, вестибулярная и метаболическая.

  • метаболическая — возникает из-за неправильного питания или голодания.

Какие факторы провоцируют токсикоз

Природа возникновения токсикоза до конца не изучена, но определены некоторые факторы, провоцирующие возникновение этого состояния:

  • гормональные изменения в женском организме, происходящие с начала беременности;
  • иммунная реакция организма матери на зарождение плода, который на начальном этапе воспринимается организмом как чужеродное образование;
  • ещё не полноценно функционирующая плацента, окончательное формирование которой заканчивается лишь к концу первого триместра;
  • причины психологического характера — тревога за будущего ребёнка, недосыпание, страх перед родами и т. п.;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • многоплодная беременность;
  • возраст забеременевшей женщины составляет 35 лет и более;
  • наследственная предрасположенность к токсикозу.

Почему тошнит именно вечером

Тошнота по утрам является чуть ли не обязательной на протяжении всего первого триместра. Вечером такое состояние также может наблюдаться, но далеко не всегда.
В вечернее время приступы тошноты обычно бывают вызваны следующими обстоятельствами:

  • психологическим состоянием, связанным с вынашиванием ребёнка, и соответствующей ему накопившейся к вечеру психологической усталостью;
  • физическим переутомлением, которое практически гарантированно вызывает вечерний приступ;
  • испытанным на протяжении дня стрессом, что оборачивается вечером сообразной реакцией организма;
  • неправильным питанием.

Узнайте также почему тошнит во втором и третьем триместре.

Чем сопровождается токсикоз по вечерам

Вечерние приступы токсикоза, кроме тошноты, обычно сопровождаются следующими симптомами:

  • повышенное слюноотделение;
  • побледнение кожи лица;
  • отсутствие аппетита.

Для более тяжёлой формы токсикоза характерны такие проявления:

  • обильное слюнотечение;
  • рвота;
  • нарушение сна;
  • головные боли и боли в мышцах;
  • со временем наблюдается потеря веса;
  • отмечается повышенное сердцебиение и кровяное давление.

Рекомендации по приёму пищи

Чтобы смягчить приступы тошноты, необходимо организовать правильное питание. Прежде всего нужно исключить из рациона продукты, провоцирующие токсикоз, а именно:

  • жареное и копчёное мясо;
  • острые блюда;
  • продукты, в которых присутствуют консерванты и всевозможные синтетические вкусовые добавки;
  • газированные напитки;
  • кофе и чёрный чай.

Для смягчения приступов тошноты нужно придерживаться следующих принципов в вопросе питания:

  • для блюд, приготовление которых предполагает термическую обработку, использовать отваривание или готовку на пару;
  • тушёные блюда также можно употреблять в пищу, но они менее желательны;
  • нормализует состояние регулярное употребление свежих овощей, фруктов и ягод (особенно кисловатых на вкус);
  • в день рекомендуется выпивать до двух литров жидкости (соки, бутилированная вода, травяной или зелёный чай);
  • пища не должна быть горячей или охлаждённой;
  • приступ тошноты можно смягчать употреблением воды, подкисленной лимоном или клюквой, а также кисловатыми морсами.

Вечерняя тошнота беременных: чем вызвана и как облегчить приступ?

Ничего нового в том, что женщину тошнит при беременности, нет. Организм перестраивается, меняется гормональный фон, снижается иммунитет, а нервная система просто идет вразнос. Принято считать, что токсикоз ярче всего проявляется по утрам, но это не всегда соответствует действительности.

Да, бывают и утренние приступы, но немало беременных тошнит именно по вечерам. Само по себе это явление неопасно, но крайне неприятно. Немного облегчить положение поможет правильно подобранная диета и ровный психологический настрой.

Полностью избавиться от тошноты удастся только к концу первого триместра или немного позже, когда организм завершит формирование плаценты и гормональная буря немного успокоится.

Почему беременных тошнит?

В этот период на передний план выходят глубинные подкорковые структуры мозга, в которых хранится большая часть защитных рефлексов.

С точки зрения природы, это вполне оправдано – женщина должна вести себя в несколько раз осторожней и внимательней, чтобы сохранить потомство.

А тошнота и последующая рвота – возможность избавиться от потенциально опасной пищи или разгрузить желудок, чтобы остальные органы (печень, почки) не оказались под сильной нагрузкой.

В мозге формируется так называемый центр беременности и нарушает его отлаженную работу. Все мозговые центры, отвечающие за основные органы и функции, расположены тоже в подкорке и испытывают определенное неудобство от «нового соседа». Поэтому при токсикозе возможно повышенное слюноотделение, углубленное дыхание, учащение пульса, спазмы сосудов (бледная кожа).

Полезно узнать, как принимать комплекс Тайм Фактор при планировании беременности.

На заметку: можно ли принимать Смекту беременным на ранних сроках.

И это только одна из теорий возникновения токсикоза. Другие версии обвиняют во всем иммунную систему, которая стремится отторгнуть отличный по генному составу организм (плод). Или объявляют виноватой плаценту, которая начинает вырабатывать гормоны, затмевая бывших «лидеров».

Как бы там ни было, ясно только одно – никто не знает, почему появляется токсикоз и как от него полностью избавиться. Тошнить может утром, днем или вечером, и это относительно нормально при беременности.

Некоторые абсолютно здоровые женщины бывают избавлены от приступов тошноты, но подавляющее большинство испытывает весь «букет ощущений».

Важно! Особенно опасен поздний токсикоз – тошнота и рвота в последнем триместре. Он угрожает и матери, и ребенку. Даже при современном уровне медицины гестоз – одна из основных причин материнской смертности.

Кому токсикоз грозит в большей степени?

  • страдающие хроническими заболеваниями ЖКТ, печени, щитовидки;
  • перенесшие аборт;
  • после воспалений половых органов;
  • испытывающие стрессы;
  • не следящие за питанием;
  • имеющие астенический тип сложения.

Тошнота в любое время, в том числе и по вечерам, может сопровождать и многоплодную беременность. Если токсикоз появляется на первой неделе и проходит к концу первого триместра, то особого лечения не требуется.

Нужно немного изменить питание, попытаться успокоить нервы и терпеливо дожидаться улучшения самочувствия.

Если приступы тошноты усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу. Во-первых, существует целая группа лекарств, снимающих эти симптомы. Во-вторых, это может быть началом какого-то заболевания, определить которое сможет только специалист.

Важно! Если вечерняя тошнота на ранних сроках беременности не проходит со временем, обращение к врачу обязательно!

Почему тошнит именно по вечерам

Чаще всего обычный день женщины выглядит так: встала, накормила и собрала детей и мужа, сама ухватила сухой бутерброд и побежала на работу, крутилась целый день, вечером рухнула без сил и наконец дорвалась до еды. Даже если выбросить из схемы поход на работу, ничего не изменится. Сначала заботы о семье, работа по дому, а основной прием пищи отодвигается «на потом».

Стоит ли удивляться, что желудок, голодавший весь день, не может сразу справиться с большой нагрузкой? А если в вечерний прием пищи входят жирные, жареные или острые блюда, да еще и порции далеко не маленькие, то бедный организм просто сдается и устраивает забастовку.

Вечерняя тошнота у беременных может быть вызвана и психологическим состоянием. Переживания по поводу вынашивания и родов, проблемы на работе, стрессы, плохое настроение – все это тоже причины токсикоза.

Получается замкнутый круг: будущая мама переживает по поводу тошноты, плохо спит, волнуется днем, вечером ожидаемо накатывает очередной приступ и все начинается сначала. К сожалению, полностью избавиться от тошноты поможет только время.

Примерно на 13-16 неделе, когда плацента полностью сформировалась, эти симптомы проходят сами по себе. У кого-то это случается раньше, у кого-то позже, но если тошнота не проходит и во втором триместре, то нужно немедленно обратиться к гинекологу.

Источник: https://rdbkomi.ru/zhenskoe-zdorove/pochemu-toshnota-pri-beremennosti-usilivaetsya-po-vecheram.html

ЗдоровыйТракт
Добавить комментарий